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坐吧！聊聊

每週一、二22:00三立都會台30頻道

主打「不宣傳、不設腳本」，邀請重量級來賓坐下來說真話，挖掘鏡頭前看不到的人生故事，打造最真實、最無包袱的深度對談。

每週一~週五20:00 三立台灣台29頻道

多彩城市，嚐盡百味。

現正播映

節目表

CH29台灣台

03:00 - 04:00

阿姐萬歲

CH30都會台

03:00 - 04:00

婆媳當家

CH54新聞台

02:55 - 03:55

2300新聞夜現場(重播)

CH48iNEWS

03:00 - 04:00

1819錢進大頭條(重播)

MTV綜合台

03:00 - 04:00

純氧音樂百科

國際台

02:00 - 04:30

炮仔聲

集團動態

《坐吧！聊聊》首播即祭出重量級嘉賓、情歌聖手巫啟賢。

無腳本真心開聊！巫啟賢自爆駐唱唱到想吐

《坐吧！聊聊》無腳本真心開聊！巫啟賢自爆唱到想吐　遇劉文正成轉捩點

《鍍晶的心臟－AI之島》首映會總統賴清德　三立、大同董事長張榮華（圖／記者鄭孟晃攝影）

張榮華揭《鍍晶心臟》3突破：台灣AI底氣

三立重磅紀錄片《鍍晶的心臟》張榮華親揭3大突破：台灣是世界AI心臟

總統賴清德出席「鍍晶的心臟-AI台灣國家隊論壇暨紀錄片首映典禮」（圖／記者鄭孟晃攝影）

三立推紀錄片《鍍晶心臟》　總統出席見證

台灣成AI「鍍晶心臟」！三立推紀錄片　總統賴清德出席見證關鍵時刻

《鍍晶的心臟－AI之島》首映會經濟部政務次長何晉滄、法國在台協會主任龍燁、德國在臺協會處長迪嘉信、無任所大使黃欽勇、宏碁集團創辦人施振榮（圖／記者鄭孟晃攝影）

鍍晶的心臟AI之島　打造新經濟格局

鍍晶的心臟AI之島！CNN主播Will Ripley帶領對談　打造經濟外交新格局

總統賴清德出席「鍍晶的心臟-AI台灣國家隊論壇暨紀錄片首映典禮」（圖／記者鄭孟晃攝影）

揭AI戰略藍圖　賴清德：讓台灣無可取代

台灣成世界「鍍晶心臟」　賴清德揭AI戰略藍圖：讓台灣無可取代

劇中陳珮麒一路「騙騙騙」，為了守住與最愛的老公謝承均飾的婚姻，她不惜不擇手段。（圖／三立）

《百味》陳珮騏大報應！謝承均親揭真面目

《百味》陳珮騏大報應來了！謝承均親揭枕邊人真面目　網：終於等到這天

小禎合體黃鐙輝主持　節目大咖卡司全曝光

小禎合體黃鐙輝主持！節目「大咖卡司」曝光　澎恰恰、楊謹華全到了

朱培滋說自己是《台灣亮起來》忠實觀眾。（圖／三立提供）

發現更多台灣美好　美女主播超狂新身分曝

發現更多台灣的美好！美女主播突宣布新喜訊　「超狂新身分」曝光

三立電視SET Wildlife與國立自然科學博物館跨界合作推出生態紀錄片《戰地阿特》。（圖／三立提供）

《戰地阿特》震撼登場　白心儀揭血汗內幕

金鐘獎團隊打造超狂！《戰地阿特》震撼登場　白心儀揭「血汗內幕」

《百味人生》收視破紀錄，李睿紳愛情出局，賴郁庭想找回自己的光。（圖／三立）

《百味人生》收視奪冠！李睿紳自私被罵翻

《百味人生》收視奪冠！李睿紳太自私被罵翻　賴郁庭曖昧失敗果斷下船

關於三立更多動態

媒體活動

《戲說台灣》粉絲見面會。（圖／三立提供）

《戲說台灣》辦見面會　粉絲驚：媽祖來了

「Who Cares 胡凱兒」樂團對於重返基隆表示非常期待。(圖／三立提供）

2026 愛嶼搖滾音樂祭　大咖樂團驚喜現身

左起陳謙文、林萱瑜、陳珮騏、江國賓、謝承均、邱子芯、劉書宏現身《百味人生》粉絲見面會受訪。（圖／記者鄭孟晃攝影）

《百味》粉絲見面會擠爆3千人嗨翻大稻埕

徐懷鈺Yuki登文總《WE ARE 我們的除夕夜》國際共演。（圖／文化總會提供）

WE ARE除夕節目　大咖女歌手率橘色惡魔

李多慧驚喜客串《百味人生》。（圖／三立）

李多慧驚喜客串《百味》男星故意NG留人

雷艾美腳踏入冰洞。（圖／三立提供）

挑戰3400公尺冰河　女星慘摔嚇喊腦中遺書

吳姍儒連莊主持《2026 WE ARE 我們的除夕夜》。（圖／文化總會提供）

吳姍儒WE ARE最強除夕節目　32組卡司曝光

民進黨台南初選政見會晚間8點登場! 三立全程轉播

綠台南初選政見會晚間8點　三立全程轉播

吳姍儒常跟粉絲分享生活。（圖／翻攝自臉書）

吳姍儒連莊主持文總除夕　大咖天后登台

王偊菁擔任電視政見發表會的主持人。（圖／三立提供）

2026台南市長初選　美女主播主持辯論會

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前進新台灣

週間滿滿兩小時，帶您互動討論最熱政治熱題。多元獨家解析，急速掌握最新政治議題脈動！

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願望

「相信，願望就會實現。」每個願望背後，都是一段動人的故事，讓我們走進這些故事，感受心底最深的渴望。

Q18量子預言

《Q18量子預言》探討量子世界的人性科幻影集。影集分為五個單元共8集，除了提出對量子世界和未來文明的想像之外，亦探索人性與科技之界限的哲思。

幸福房屋事件簿

劇中蔡凡熙因擁有靈敏嗅覺能讓阿飄無所遁形，因緣際會下他和陳庭妮搭擋組成凶宅房仲，兩人聯手調查疑似鬧鬼的房產物件，卻反被孤魂野鬼找上門求助，但為衝業績只好拚了。

省省吧！我家富貴發

家庭共感影集《省省吧！我家富貴發》由郭子乾、曾莞婷、余晉與胡智強、陳昭妃飾演為圓夢買房想盡辦法省吃儉用的一家人，省錢行徑讓人大開眼界，刻畫你我曾有過的生活共感。4/12日起每周五晚上十點，三立都會台播出

商魂

2024台灣商戰旗艦大戲《商魂》改編自台灣第一代實業家林燈真人真事，重返1950年代，揭露水泥經營權大戰，鮮為人知的商戰內幕。

天道

三立台灣台全新八點檔復仇大戲《天道》故事主軸描述所謂命運，雖是天定卻也離不開人為，也絕不逆來順受。命運由我，不由天！

坐吧！聊聊

全新實境訪談節目《坐吧！聊聊》由小禎（胡盈禎）、黃嘉千與黃鐙輝聯手主持，主打「不宣傳、不設腳本」，邀請重量級來賓坐下來說真話，挖掘鏡頭前看不到的人生故事，打造最真實、最無包袱的深度對談。

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綜藝玩很大

金鐘獎益智及實境節目最佳主持人，傳媒新媒領頭羊。創下週六日收視雙冠王的佳績，影片週週登上YOUTUBE發燒榜冠軍，第三季總點閱率超過5千萬次，雙料入圍第53屆電視金鐘獎「益智及實境節目最佳節目及主持人獎項」，同時獲得最佳主持人獎。

星廚之戰

全台首檔料理實境節目《星廚之戰》即將開火！由三立、大浩娛樂、動能意像製作、LINE、文化部攜手合作，融合「台灣元素」與「國際精緻料理」的獨特對決，將海選出十位台灣廚神，與明星助手一同將台灣美食文化推向世界！

樂團祭

為音樂人打造累積實戰力與粉絲力的平台，目標帶領節目及樂團站上世界舞台。

我們回家吧3

《我們回家吧3》強勢回歸，跨國旅程帶來全新感動與驚喜！由主持人曾寶儀引領，並集結多位跨界明星嘉賓，包含謝盈萱、婁峻碩、蔡凡熙、旺福、謝依霖、林懷民、安芝儇、百白等，一同踏上「回家」之旅，重新找回與故鄉、與家人、與自己最真摯的聯繫。今年，《我們回家吧3》首度踏出台灣，將前往印尼與南韓進行拍攝，分別走訪當地的台灣移工Diana與韓國人氣女團I-DLE成員葉舒華，探索她們心中的「家」，以及與曾寶儀一同走進她們的回憶與生活。

飛吧！玩客Let's Go Flying

飛吧！玩客Let's Go Flying

三立都會台攜手亞洲最大規模低成本「亞洲航空」，共同打造的全新東南亞旅遊節目「飛吧！玩客Let's Go Flying」！由人氣主持人何美，搭配擁有超強綜藝感的「四大男神」-大馬影帝謝佳見、台八男神陳謙文、棒棒堂男團偶像楊奇煜及台日混血男星各務孝太領航，乘著亞洲航空四大航線，深入東南亞三大國家——馬來西亞、泰國與菲律賓七大城市，帶觀眾展開一場熱情又神秘的冒險旅程，解鎖不為人知的祕境與文化魅力！

大學聲

踢帕娛樂製作，三立電視首播的全新校園歌唱闖關類音樂節目《大學聲YOUNG VOICE》進入大學校園尋找好學歷高顏質的好聲音，前三位最強選手將可以獲得發行單曲、拍攝MV、與唱片公司簽約等獎品！節目由新生代最受期待的新星木木（林葦妮）主持，艾怡良、Sandra則擔任固定導師，每集也會有不同的客座導師加入，特別邀請了張清芳擔任站台嘉賓及客座導師！

戀愛,重修中

戀愛實境節目《戀愛,重修中》，邀請10位單身男女化身「戀愛重修生」，重回校園一起重修戀愛課題！而觀察室由謝祖武、温昇豪、林映唯領軍擔任戀愛偵查團，推理重修生們的感情線，一起見證愛情的真實樣貌！究竟最後誰能牽手配對成功呢？

我們這一攤 2

《我們這一攤2》主持陣容，除第一季就表現不錯的最帥大廚胡宇威外，還有苗可麗、蔡昌憲，並增加兩大偶像帥哥禾浩辰與蔡凡熙，這次夜市擺攤將走訪全台各大夜市，推出不同的美食菜單。

94要賺錢

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新台派上線

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關我什麼事

全台唯一個節目，同步政治、財經深入解析。網羅熱門火線話題、約訪獨家火線人物、鎖定財經焦點、國際產業經脈、3C科技以及投資新趨勢，帶給觀眾更多含金量內容。

94要客訴

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SET Global一鍵看世界

SET Global一鍵看世界

身處台灣，看見世界！跟上全球脈動，你不可不知的國際熱話題、深入觀點分析都在這裡；帶你看懂世界變化，掌握地緣政經脈動，還能看新聞學英文，SET Global讓你一鍵看世界！

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一個劃時代的人物是如何崛起的呢?雖然不會時空倒轉還是能說給你聽! 他們的故事、台灣的故事、世界的故事!無話不談，無事不說鄭弘儀為你話時代人物，最精彩的人物專訪就在話時代!

Catch大錢潮

王志郁帶您catch大錢潮！一個小時快速吸收當天國際大事，財經、產業脈動，掌握趨勢，擁抱財富。

祝你健康

三立iNews財經台《祝你健康》很需要、做得到的健康大百科！主持人與專家群攜手打造「破除迷思、學習醫療新知」的精準健康科普平台。

我的動物同學

本紀錄片將探討白鼻心、穿山甲、黑冠麻鷺、食蟹獴等珍稀動物，如何成為學生的『動物同學』，並追蹤這些校園野生動物的生存現況以及面臨的危機。期望透過《我的動物同學》，提升社會大眾對校園生態保育的重視，並激發年輕一代對自然保育的熱情，鼓勵更多人參與校園保育工作，讓校園成為野生動物的安全棲地，以及保存生物多樣性的寶庫。

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徐熙娣近日在節目中談到復出心路歷程，忍不住落淚，而在她背後默默「拉一把」的人，正是好友賈永婕。（圖／翻攝自賈永婕的跑跳人生FB）

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